烹饪说明:
烤肉沙拉煮得很快。我们揉沙拉混合,炒肉和蔬菜,然后-瞧!新鲜的面包和一杯红酒是您享用皇家晚餐的理想选择。最主要的是将肉炒好,并使用新鲜多汁的蔬菜。您需要将甜椒轻轻煎炸,它应该柔软而温暖。
目的:午餐/晚餐
主要成分:肉
菜:沙拉
原料:
- 牛肉-500-600克
- 意大利香料的混合物-1茶匙(辣椒粉,白胡椒,芥末,牛至(牛至),欧芹,罗勒(全部干燥,磨碎))
- 橄榄油-3-4汤匙。汤匙
- 生菜(束)-1片
- 保加利亚胡椒-2片
- 紫洋葱-1件
- 大蒜-3-4瓣
- 樱桃番茄-9-10片
- 帕玛森芝士--品尝
一份:4-5
如何做“烤肉沙拉”

1.将灯笼椒洗净,切成细条。

2.大蒜去皮切碎。

3.将洋葱切成细环。洗樱桃西红柿和生菜。用手撕开沙拉。将洋葱,生菜和西红柿放在盘子上。

4.在沙拉上擦上帕玛森干酪。

5.将牛肉切成薄片,例如法吉托。在肉上撒上意大利香料的混合物。将油倒入煎锅中,然后用中火加热。

6.将肉煎至嫩。偶尔搅拌。

7.牛肉应变黄变软。

8.将煮熟的肉放在盘子上。

9.在煎牛肉的锅中,用中火煎甜椒和大蒜,直到变软。

10.搅拌“生”色拉配料。

11.在沙拉中加入肉和青椒加大蒜。与您最喜欢的面包一起食用。祝您好胃口!