装饰玉米粥-分步食谱和照片

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装饰玉米粥-分步食谱和照片
装饰玉米粥-分步食谱和照片

视频: 装饰玉米粥-分步食谱和照片

视频: 装饰玉米粥-分步食谱和照片
视频: 鮮玉米粥 (Fresh Corn Porridge) 2023, 四月
Anonim

烹饪说明:

这次我想告诉你如何准备玉米粥的配菜。因此,应通过添加少量清淡的食物来平衡丰盛的菜肴,因此我选择了此选项。对于午餐,此食谱将是完美的选择,您也可以将其与炸肉排一起使用,如果您在四旬斋用餐,则将所有食物保持原样。

目的:午餐/晚餐

主要成分:蘑菇/香菇

菜:小菜

饮食:瘦餐/素食

原料:

  • 西兰花-4片(花序)
  • 胡萝卜-0.5片
  • 香菇-3-4件
  • 豌豆-3艺术作品。汤匙
  • 黄油-1汤匙。汤匙
  • 橄榄油-1汤匙汤匙
  • 西葫芦-100克
  • 大蒜-2瓣
  • 辣椒-10克
  • 盐-品尝
  • 黑胡椒粉-调味

份:2

如何煮“玉米粥配菜”

装饰玉米粥-照片步骤1
装饰玉米粥-照片步骤1

用方便的方式去皮切小胡瓜和胡萝卜。切碎辣椒和大蒜。

装饰玉米粥-照片步骤2
装饰玉米粥-照片步骤2

冲洗香菇,分成四等份。

装饰玉米粥-照片步骤3
装饰玉米粥-照片步骤3

在煎锅中加热两种类型的油。加入所有蔬菜,豌豆和香菇除外。煮3分钟,偶尔搅拌。用盐和胡椒粉调味。

装饰玉米粥-照片步骤4
装饰玉米粥-照片步骤4

最后加入豌豆。关掉火,盖上锅盖。

装饰玉米粥-照片步骤5
装饰玉米粥-照片步骤5

在玉米粥中添加蔬菜装饰。请享用!

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