蔬菜泥-带有照片的分步食谱

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蔬菜泥-带有照片的分步食谱
蔬菜泥-带有照片的分步食谱

视频: 蔬菜泥-带有照片的分步食谱

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Anonim

烹饪说明:

该酱可以用作炸肉,香肠,火腿的配菜。在这种情况下,将蔬菜在肉汤中煮沸,然后在土豆泥中加入一点黄油。重要的是,不要将蔬菜煮得太熟,并且果泥不要太含水,但是如果确实如此,则可以将其挤过粗棉布,或者直接在干燥的煎锅中加热,直到多余的液体蒸发为止。

因此,请参阅如何制作蔬菜泥。

目的:午餐/晚餐/儿童/午餐/晚餐/便宜/健康午餐/便餐

主要成分:蔬菜

菜肴:热菜/配菜/果泥

美食地理:瑞典/欧洲

饮食:素食/低热量

原料:

  • 萝卜或大头菜-2片
  • 胡萝卜-2片
  • 花椰菜头培养基-1片
  • 磨碎的肉豆蔻-1捏
  • 黑胡椒粉-调味
  • 盐-品尝

份:4

如何制作“蔬菜泥”

1将所有蔬菜削皮并在冷流水下冲洗。将花椰菜分成小花。 2在平底锅中,将盐水烧开,加入整个胡萝卜和萝卜,煮约40分钟。 3将煮好的根茎蔬菜和土豆泥用方便的方式干燥,然后加入胡椒粉,肉豆蔻粉,搅拌均匀,静置一会儿。蒸4朵花椰菜花5-6分钟,然后在土豆泥中捣碎。 5将胡萝卜和萝卜泥与花椰菜泥混合在一起。好的比例是3:1(或者根据您的口味而定)。如有必要,加盐和您喜欢的香料即可食用。

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