烹饪说明:
尽管此配方被认为是传统配方,但成分可能会有一些变化。例如,您不能放豌豆,但我个人非常喜欢这种色拉,它使它更令人满意,并且外观非常明亮漂亮。我建议在甜菜上倒上植物油,这样它们就可以在沙拉中加入最少的果汁。您可以在晚上将所有蔬菜煮沸,这样在下午,您只需切碎所有东西即可。服务饰以草药。
目的:午餐/晚餐
主要成分:蔬菜/土豆/胡萝卜/甜菜
菜:沙拉/香醋
饮食:瘦身餐/素食/低热量
原料:
- 土豆-2片(在皮中煮熟)
- 胡萝卜-1片(煮)
- 甜菜-1片(煮)
- 黄瓜-1片(腌制)
- 绿豌豆-5-6条。汤匙(罐头)
- 葱-1束
- 植物油-3-5条。汤匙
- 盐-品尝
一份:4-5
如何制作“经典香醋”

1.煮沸的蔬菜去皮:土豆,胡萝卜和甜菜。将土豆切成小方块,然后切成胡萝卜。将这些蔬菜放在碗中。

2.之后,将甜菜切成小块,放入一个单独的碗中,并用植物油调味(这样就不会让果汁进入沙拉了)。

3.将黄瓜切成小方块,切碎草药,将所有这些与土豆和胡萝卜一起加入锅中。然后加入甜菜和豌豆,加盐搅拌。

4.沙拉准备好了,祝您好胃口!