豌豆色拉-分步食谱和照片

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豌豆色拉-分步食谱和照片
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视频: 豌豆色拉-分步食谱和照片

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Anonim

烹饪说明:

如果您想知道如何制作豌豆色拉,那么此食谱一定可以为您效劳!新鲜,多汁的沙拉可以装饰您的餐桌。确保使用新鲜豌豆,不要代替豌豆罐头。您可以在调味料中加一点大蒜或酱油。

预约:午餐/晚餐/匆忙

主要成分:蔬菜/豆类/豌豆/萝卜/鸡蛋

菜:沙拉

饮食:素食

原料:

  • 绿豌豆-200克
  • 萝卜-150克
  • 葱-50克
  • 鹌鹑蛋-4片
  • 植物油-30毫升
  • 柠檬汁-1茶匙
  • 法国芥菜豆-1茶匙
  • 盐,胡椒粉-调味

份:2

如何做“豌豆沙拉”

豌豆色拉-照片步骤1
豌豆色拉-照片步骤1

用水洗萝卜,然后晾干。切掉它的“帽子”,结束,将蔬菜切成几毫米厚的细圆圈。

豌豆色拉-照片步骤2
豌豆色拉-照片步骤2

您将需要新鲜的豌豆来做这道色拉。如果是冷冻的,则需要将其在沸水中烫一会儿。

豌豆色拉-照片步骤3
豌豆色拉-照片步骤3

洗净并干燥葱。然后用锋利的刀将其切得尽可能小。您也可以使用其他果岭。

豌豆色拉-照片步骤4
豌豆色拉-照片步骤4

将水倒入平底锅或平底锅中,然后将其放在火炉上。然后将鹌鹑蛋浸入水中,将液体煮沸,煮约五分钟。将冷水倒在鸡蛋上,去皮切成薄片。

豌豆色拉-照片步骤5
豌豆色拉-照片步骤5

现在,您需要准备敷料。为此,在一个小碗中,将植物油(最好是橄榄油)与芥末和鲜榨柠檬汁混合。彻底混合。

豌豆色拉-照片步骤6
豌豆色拉-照片步骤6

将所有准备好的食材放入碗中。给他们加调味料,搅拌。加盐调味。将沙拉放到桌子上。

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