烹饪说明：
如何煮鲭鱼罐头的选择非常简单。请记住，您始终可以尝试使用香料，从而改变成品的味道。尝试自己制作鱼罐头，这绝对比商店同行更健康。
目的：午餐/晚餐
主要成分：鱼和海鲜/鲭鱼/鱼罐头
菜：空白/零食/保存
原料：
- 鲭鱼-2片
- 盐-1.5 Art。汤匙
- 糖-1茶匙
- 植物油-1汤匙汤匙
- 醋-1茶匙
- 花椒粒-1品尝
- 月桂叶-1-2件
一份：1
如何制作鲭鱼罐头
1首先要做的是鱼。去除头，尾，鳍。从内部清洁并在流水下彻底冲洗。 2切成小块，放入深碗中。倒入醋（如果您手边有醋精，最好使用）和一升水。将鱼放20分钟3同时准备要使用的所有香料。 4将鱼从液体转移到深碗中。用盐和糖调味。好好搅拌5加入一些花椒和月桂叶。 6倒入植物油，然后再次混合均匀。 7将一勺水倒入干净的广口瓶的底部，将鱼紧紧地排成一排，但不能完全对准广口瓶的顶部。 8用一个干净的盖子盖上广口瓶（盖上盖子，不要卷起来！），然后将其送入烤箱。 9鲭鱼罐头应在最低温度下煮约5个小时。 10之后，将广口瓶卷起并送回烤箱。半小时后，可以关闭烤箱，然后将罐子上下颠倒放置，使其完全在烤箱中冷却。 11这是制作鲭鱼罐头的一个简单选择。请记住，您可以随时尝试使用香料。