烹饪说明：
今天，我将向您展示如何制作鸡肉三明治（午餐盒）。这是一个非常美味且非常清淡的三明治，您可以随身携带它作为上班或大学的小吃，既方便又快捷。您可以代替自己喜欢的蔬菜，例如青椒或卷心菜。您还可以尝试法式面包的馅料，例如使用芥末酱代替辣酱。应该很好吃！
预约：午餐/晚餐/下午点心/着急
主要成分：家禽/鸡肉/鸡蛋/鸡胸肉/面包
菜：三明治/零食
原料：
- 鸡胸肉-200-300克
- 鸡蛋-1个
- 法式长棍面包-1件
- 胡萝卜-1片
- 黄瓜-1件
- 酱油-2茶匙
- 糖-1盎司
- 葱-1束
- 香菜-1束
- 黑胡椒-品尝
- 辣酱-2茶匙
- 蛋黄酱-3-5茶匙
一份：1-2
如何制作鸡肉三明治（午餐盒）
1.首先，准备碎肉。为此，将鸡胸肉切成几部分，放入搅拌器中，加入鸡蛋，1茶匙酱油，糖，切碎的葱和胡椒粉。
2.混合均匀（可以用绞肉机完成）。如果碎肉太含水，则向其中加入一点面粉。放入煮鸡蛋。
3.然后用勺子将肉饼定型，然后将面粉轻轻滚动。用植物油两面煎至金黄色。
4.准备法式长棍面包：纵向切成薄片，用蛋黄酱，酱油和辣酱刷。然后放入胡萝卜和黄瓜，切成细条。然后加入炸肉排和香菜小树枝。
5.将三明治放在饭盒中。请享用！