蔬菜白菜卷-带有照片的分步食谱

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蔬菜白菜卷-带有照片的分步食谱
蔬菜白菜卷-带有照片的分步食谱

视频: 蔬菜白菜卷-带有照片的分步食谱

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视频: 白菜这吃法太香了,鲜嫩多汁,年夜饭来上一盘,美味清淡不油腻/Please open the CC subtitles to watch 2023, 行进
Anonim

烹饪说明:

制作白菜卷的传统食谱是每个人都熟悉的,但是今天我将告诉您如何用蔬菜烹饪白菜卷-这是一种非常原始且非常美味的菜,非常适合素食者。由于蘑菇和番茄酱,这种白菜卷非常芳香。我建议您采取较小的卷心菜,以便在包裹卷心菜卷时不会打断馅料本身的味道。一定要尝试煮卷心菜卷,使您的菜单多样化!

目的:午餐/晚餐

主要成分:蔬菜

菜肴:热菜/卷心菜卷/夹心菜

饮食:素食

原料:

  • 蘑菇-200克
  • 白菜-6-8片(叶)
  • 保加利亚胡椒-1片
  • 洋葱-1个
  • 胡萝卜-1片
  • 大米+荞麦-1杯
  • 大蒜-1-2瓣
  • 绿党-1束
  • 番茄酱-2汤匙。汤匙
  • 水-3-4杯

一份:3-4

如何煮“蔬菜卷心菜卷”

蔬菜白菜卷-摄影步骤1
蔬菜白菜卷-摄影步骤1

1.首先,将白菜的顶部叶子去掉并切掉头部,以使叶子更容易分离。

蔬菜白菜卷-照片步骤2
蔬菜白菜卷-照片步骤2

2.接下来,将白菜放在沸腾的水中,静置一会儿,以便可以取出一些变软的表层。重复该过程几次。

蔬菜白菜卷-摄影步骤3
蔬菜白菜卷-摄影步骤3

3.准备填充。为此,将青椒,蘑菇和洋葱切成小块。将胡萝卜磨碎,切碎,然后将米和荞麦一起煮沸。

蔬菜白菜卷-照片步骤4
蔬菜白菜卷-照片步骤4

4.用洋葱和大蒜炒蘑菇,直到蘑菇变软并加入馅料中。拌匀,加盐。

蔬菜白菜卷-照片步骤5
蔬菜白菜卷-照片步骤5

5.接下来,除去卷心菜叶子的坚硬部分,并在其上放置填充物(靠近叶的底部)。然后小心地将白菜卷包好,将它们放在平底锅中,向下压一点,上面放些负载。

蔬菜卷心菜卷-照片步骤6
蔬菜卷心菜卷-照片步骤6

6.将酱汁倒在白菜卷上:用水和盐将番茄酱稀释,混合均匀。根据需要添加更多的水。将白菜卷煮沸,然后减少热量再煮30分钟。请享用!

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