烹饪说明：
是不是该开始健康饮食了？这是健康的早餐选择之一。在本食谱中，我将向您展示如何用果酱制作燕麦片。它将既美味又健康，所以我们不会偷懒和做饭:)
目的：早餐
主要成分：乳制品/牛奶/谷物/燕麦片
菜：热菜/粥/甜
原料：
- 燕麦片-1杯（全谷物）
- 牛奶-2杯
- 糖-1茶匙（可品尝）
- 盐-0.5茶匙
- 果酱-1-2汤匙汤匙
份：2
如何煮“果酱燕麦片”
将牛奶倒入锅中，然后放火上。
加糖。
并加盐。让我们一起搅拌。
牛奶煮沸后，加燕麦片。在此食谱中，我使用常规燕麦片，而不是速溶谷物。
将薄片放入牛奶中搅拌，煮沸并减少热量。煮15分钟，时间取决于您喜欢煮多少片。
然后将燕麦片放在盘子上，加入您喜欢的果酱。请享用！