帕特三明治-带照片的分步食谱

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帕特三明治-带照片的分步食谱
帕特三明治-带照片的分步食谱

视频: 帕特三明治-带照片的分步食谱

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视频: 实测有效的网红减脂餐 – 生菜三明治!低脂又美味,连续吃几顿都不会腻! 2023, 行进
Anonim

烹饪说明:

三明治有很多选择:红鱼子酱,黄油和西鲱,肝和肉等。我将告诉您一个不寻常且非常简单的食谱,用以快速而精美地制作带有酱的三明治。我向您保证,即使是最反复无常的客人和食肉者也会喜欢这种三明治,因为它是在炸洋葱,鸡蛋,生菜和蛋黄酱的基础上制成的。所有这些简单成分的惊人组合创造了真正的味道。

预约:早餐/下午茶/自助餐/赶时间

主要成分:鱼和海鲜/沙丁鱼/鸡蛋

菜:三明治/零食/肉酱

原料:

  • 鱼罐头-200克
  • 鸡蛋-4个
  • 洋葱-2片
  • 植物油-2汤匙。汤匙
  • 生菜-1束
  • 蛋黄酱-3汤匙。汤匙
  • 面包-6片
  • 盐,胡椒粉-调味

份:4

如何做帕特三明治

粘贴三明治-照片步骤1
粘贴三明治-照片步骤1

我第一次在一个自助餐桌上尝试了一个三明治,罐头鱼肉酱。然后,我仍然感到惊讶的是,这样的简单菜肴在盛大的盛宴中盛放。用三明治准备这样的三明治非常简单。首先,将煮熟的鸡蛋煮沸并冷却。

粘贴三明治-照片步骤2
粘贴三明治-照片步骤2

2.在鸡蛋沸腾的同时,将洋葱在植物油中煎至金黄色。

粘贴三明治-照片步骤3
粘贴三明治-照片步骤3

3.您可以根据自己的口味服用任何罐头鱼。这次我决定在加油的情况下服用沙丁鱼。我们将鱼从罐子中取出,以使最少的油进入搅拌机。我们除去所有多余的骨头,然后将炸洋葱加到搅拌器碗中。

粘贴三明治-照片步骤4
粘贴三明治-照片步骤4

4.我们将煮熟的鸡蛋洗净,切成小块,然后将其发送到搅拌机中。

粘贴三明治-照片步骤5
粘贴三明治-照片步骤5

5.加入生菜叶子。您可以加盐并调味一下(黑胡椒粉一点也不会伤害)。

粘贴三明治-照片步骤6
粘贴三明治-照片步骤6

6.最后,加入几汤匙蛋黄酱。

粘贴三明治-照片步骤7
粘贴三明治-照片步骤7

7.现在,在搅拌机中将所有物料全速研磨直至光滑。

粘贴三明治-照片步骤8
粘贴三明治-照片步骤8

8.对于三明治,黑面包更好(但您也可以使用一条面包)。将面包切成漂亮的两半(三角形),然后将肉酱铺在上面。

粘贴三明治-照片步骤9
粘贴三明治-照片步骤9

9.上菜前先点上草药。就这样,自助餐很快就准备好了。

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