烹饪说明:
除了鳕鱼,您还可以油炸任何鱼类; Nototenia,无须鳕和其他海洋鱼类尤其受欢迎。这种鱼可以搭配土豆,面食或粥以及蔬菜(色拉或煮熟的形式)配菜食用。将鱼冷冻后送达。
预约:午餐/晚餐/匆忙
主要成分:鱼和海鲜/鳕鱼
菜:热菜/面包屑的菜
原料:
- 鸡蛋-1个
- 牛奶-0.5杯
- 鳕鱼-200克(鱼片)
- 面粉-40克
- 面包屑-40克
- 卡宴辣椒-1捏
- 盐-品尝
- 葵花籽油-品尝
一份:1-2
如何煮“鳕鱼”
1用餐巾洗净并擦干鱼(鱼片),然后切成两部分。将鸡蛋打成碗,倒入牛奶,放入鱼中,静置几分钟。 2在另一个碗中,搅拌面包屑,辣椒和盐粉。 3从牛奶中取出鱼,然后浸入两面的干成分混合物中。 4用植物油加热煎锅,然后将鱼放在加热好的表面上。 5每边煎2至4分钟,直到变成金黄色。 6从煎锅中将鱼转移到纸巾上,以去除多余的脂肪,然后转移到盘子中并食用。