烹饪说明:
我经常在没有时间的时候按照这个食谱做饭,但是我想吃一顿美味的饭。干果与家禽搭配得很好。沙拉的热量不太高,可以搭配任何餐桌食用。烹饪愉快!
目的:午餐/晚餐/便宜/赶时间
主要成分:家禽/鸡肉/水果/水果干
菜:沙拉
美食地理:俄罗斯美食
原料:
- 鸡胸肉-1片(煮)
- 葡萄干-40克
- 杏干-40克
- 天然酸奶-5汤匙。汤匙
- 柠檬-0.5片(皮和果汁)
- 咖喱粉-0.5茶匙
- 橄榄油-2汤匙。汤匙
- 芥末粒-2茶匙
- 芝麻菜,西洋菜,生菜-100克(或混合物)
- 烤核桃-50克
- 葱-50克
一份:2-3
如何煮“鸡肉和水果干沙拉”

将煮熟的家禽胸肉切成足够大的块。我们用葡萄干洗净杏干,将它们放入沙拉中。加入咖喱,皮和酸奶。将3汤匙水倒入您喜欢的盐和胡椒粉中。

将橄榄油倒入一个深碗中。加入柠檬汁,一滴胡椒粉,盐和芥末籽。我们混合我们的调味料。

将莴苣叶放在漂亮的盘子上。我们用敷料给它们浇水。然后,我们将鸡肉和干果摊开。撒上核桃。顶部可以装饰有新鲜的葱。请享用!